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在期货市场中，区分回调与反转需综合运用技术分析与基本面分析。通过移动平均线观察价格与均线的位置关系，突破远离均线可能是反转，回至均线附近则可能是回调。RSI值过高或过低分别预示超买或超卖，可能引发反转或回调。MACD线穿越信号线预示趋势变化，向下穿为反转，向上穿为回调。布林带下轨触及预示回调，上轨触及预示反转。基本面分析中，供需关系紧张或宽松影响价格趋势，宏观经济指标如GDP、失业率等也起到关键作用。实战中，多时间框架分析、综合判断、风险管理及不断学习是关键。记住，市场多变，保持谨慎和客观至关重要。